La coppetta mestruale è un dispositivo flessibile in silicone medicale o TPE a forma di piccola campanella. Si inserisce in vagina durante le mestruazioni per raccogliere il sangue mestruale. Utilizzare la coppetta mestruale è una scelta ecologica ed economica: le coppette sono infatti riutilizzabili, possono essere indossate per diverse ore e poi sfilate, svuotate e reinserite per tutti i giorni di flusso. Una singola coppetta mestruale può durare per diversi anni mantenendo invariata la sua capacità di raccolta del sangue!
Specifica importante: non tutte le persone che mestruano hanno la possibilità di inserire oggetti in vagina (vulvodinia, vaginismo, disfunzioni pelviche, disforia di genere,…) e hanno accesso a bagni puliti e acqua corrente per la gestione del sangue mestruale. Non ci servono gerarchie fra le decisioni (ecologia, risparmio, impatto ambientale,…): scegliere il dispositivo mestruale più adatto a sé è un atto di cura che deve tenere conto di molti fattori!
Esploriamo gli aspetti principali della coppetta mestruale:
- Funzionamento: la coppetta mestruale è morbida e flessibile, può essere piegata in vari modi per poi essere inserita in vagina, dove si riapre creando un lieve effetto ventosa che la mantiene in posizione. Raccoglie il sangue mestruale senza irritare le pareti vaginali o lasciare residui di fibre e microplastiche come i classici assorbenti interni usa e getta. Può rimanere in sede per diverse ore consecutive e può essere sfilata ogni volta che lo si desidera, inserendo un dito in vagina per lasciar entrare aria e annullare il sottovuoto.
- Vantaggi: è un’alternativa molto economica e sostenibile agli assorbenti usa e getta, dato che può durare fino a 5-10 anni. Può essere utilizzata durante la notte e in caso di allenamenti o attività fisica, nuoto compreso, senza timore di doversi cambiare. Le persone AFAB che preferiscono evitare un metodo interno, possono considerare il passaggio a mutande, assorbenti e intimo mestruale lavabile!
- Manutenzione: durante i giorni di flusso, è sufficiente sciacquare o lavare la coppetta con acqua corrente e un detergente intimo prima di reinserirla in vagina. Tra un ciclo mestruale e l’altro, la coppetta va sterilizzata facendola bollire in acqua per qualche minuto.
- Scelta della taglia: esistono di diverse forme e taglie di coppetta mestruale, con caratteristiche variegate e da personalizzazione in base all’età della persona che mestrua, alla salute del pavimento pelvico e a eventuali gravidanze e parti vaginali.